The capacity to be alone is the capacity to love. It may look paradoxical to you, but it is not. It is an existential truth: only those people who are capable of being alone are capable of love, of sharing, of going into the deepest core of the other person— without possessing the other, without becoming dependent on the other, without reducing the other to a thing, and without becoming addicted to the other. They allow the other absolute freedom, because they know that if the other leaves, they will be as happy as they are now. Their happiness cannot be taken by the other, because it is not given by the other. ~Osho
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Nous voulons tous être heureux et épanouis, mais comment y parvenir ? Selon la citation de Osho, être capable d'être seul et de s'aimer soi-même est essentiel pour établir des relations saines avec les autres. En identifiant et en satisfaisant nos propres besoins, en créant des objectifs en accord avec nos valeurs, nous pouvons atteindre cet état d'épanouissement et d'accomplissement intérieur.
C'est pourquoi la formation sur les besoins et les valeurs est si importante. Elle permet de prendre conscience de l'importance de satisfaire nos propres besoins tout en respectant les besoins et les valeurs des autres dans nos relations interpersonnelles.
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