L’Assertivité

C’est l’affirmation de soi dans le respect d’autrui, établir une bonne gestion de soi : savoir qui nous sommes, ce que nous savons et ne savons pas faire, ce que nous voulons et ne voulons pas, et prendre notre place activement en prenant des initiatives, c’est-à-dire franchir le de la passivité à l’action.

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Au terme de 3 modules proposés, nous aurons :

• Appris à dire Non
• A faire des demandes claires
• A poser nos limites de façon à ce que la relation reste constructive.

Nous vous invitons à découvrir le programme des 3 ½ journées que nous vous proposons :

 Le programme du Thème 

MODULE 1

• Le Mystère de l’Ouest
• Les 4 types de comportement
• Formulons une demande et exprimons un refus

MODULE 2

• La communication efficace
• L’index de computation
• Le cercle de la communication
• Le langage corporel
• L’écoute active

MODULE 3

• Critiquons, critiquons !
• Donnons du feedback
• Et exprimons nos limites

PRIX DU THÈME DE 3 MODULES EN PRÉSENTIEL : 220,00€*

PRIX DU THÈME DE 3 MODULES EN VIRTUEL: 165,00€*