C’est l’affirmation de soi dans le respect d’autrui, établir une bonne gestion de soi : savoir qui nous sommes, ce que nous savons et ne savons pas faire, ce que nous voulons et ne voulons pas, et prendre notre place activement en prenant des initiatives, c’est-à-dire franchir de la passivité à l’action.

Au terme de 3 modules proposés, nous aurons :

• Appris à dire Non

• A faire des demandes claires

• A poser nos limites de façon à ce que la relation reste constructive.

Nous vous invitons à découvrir le programme des 3 ½ journées que nous vous proposons :