Nous sommes animés par une palette très diverse de besoins.

Parmi ceux-ci, certains sont habituellement classés comme des besoins élémentaires, physiologiques, indispensables ou encore fondamentaux.

Ils incluent les éléments essentiels à la survie : respirer, boire, manger, se protéger du froid et de la chaleur.

Quelques besoins primaires sont satisfaits par la nature, notamment celui de respirer, mais la majorité d’entre eux ne le sont pas et nécessitent des actions volontaires de notre part.

Au terme des 3 modules proposés, nous aurons :

• Abordé, exercé et amélioré nos agissements et nos réactions corporelles pour qu’ils soient en phase avec nos besoins/valeurs

• Fait la distinction entre ceux-ci et ceux des autres

• Et trouvé les moyens à mettre en place.